咨詢時(shí)長1200小時(shí)
從業(yè)年限25年+
2006年開始學(xué)習(xí)心理學(xué)，2014年開始從事專職咨詢師工作。
通過多年的心理學(xué)工作，我發(fā)現(xiàn)人們常說的“癥狀”，常常是人們面對(duì)困難情境時(shí)使用的一種生活方式。如果在生活中能夠獲得自己需要的支持，能夠被如其所是地對(duì)待，就會(huì)有足夠的內(nèi)在力量創(chuàng)造出更多的可能性。
我的工作方式：通過提高覺察力的方法，關(guān)注“癥狀”所表達(dá)的信息，與癥狀背后的“人”建立連接，建立支持性關(guān)系，與來訪一起創(chuàng)造他們想要的生活方式，從而緩解癥狀，或者繼續(xù)成長。
國家二級(jí)心理咨詢師，個(gè)案小時(shí)數(shù)3000+
受訓(xùn)背景、年度+受訓(xùn)內(nèi)
2014.03-2016.01施琪嘉精神分析連續(xù)培
2014.04-2015.09武漢心理協(xié)會(huì)創(chuàng)傷研究連續(xù)培
2015.12-2017南京大學(xué)格式塔十期連續(xù)培
2016施琪嘉師徒班連續(xù)培
2017施琪嘉母嬰觀察連續(xù)培
2017.12-2019南京大學(xué)格式塔連續(xù)培訓(xùn)高級(jí)
2019.08格式塔暑期天臺(tái)山集
2016－至今蘇曉波精神分析網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體督導(dǎo)
2019－至今Peter Philippson格式塔網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體督導(dǎo)
心理動(dòng)力學(xué)與格式塔整合式咨詢
情緒管理：抑郁，焦慮
婚姻家庭：家庭關(guān)系、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系
青少年個(gè)人成長：壓力管理、人際關(guān)系
成年人個(gè)人成長：壓力管理、人際關(guān)系、職業(yè)發(fā)展
愿你愿我，能夠使用提高覺察力的方法了解自己、了解他人、了解環(huán)境，培養(yǎng)出與環(huán)境之間的支持性關(guān)系，從而自我負(fù)責(zé)地創(chuàng)造自己想要的生活。
